Как добавить виджет на рабочий стол

Как добавить виджет на рабочий стол

Виджеты являются очень удобными функциями Android. Наиболее часто применяют виджеты, которые используются в процессе общения. Это SMS и социальные сети — ВКонтакте, Одноклассники, Facebook. Ниже приводится инструкция как добавить виджет на рабочий стол для разных версий системы. Также важно помнить, что для отображения в списке доступных, виджеты должны находится во внутренней памяти аппарата.

Для версий Android 2.3 и более поздних
Требуется нажать и удерживать палец на рабочем столе на свободном месте, после этого появляется всплывающее меню. В нем требуется выбрать Widgets (Виджеты) и из всего списка виджетов, которые установлены на устройство, выбрать необходимый.

Для версий Android 4.0 и более поздних
Зайти в Меню приложений и вверху найти папку Виджеты. После этого нужно нажать требуемый виджет и не отпуская переместить на рабочий стол в нужном месте.

Оставляйте свои ответы в комментариях

sibirow19708
2013-09-27 08:45:50
Спасибо огромное! Во всех рекомендациях по установке виджетов ни слова не говорится о переносе их во внутреннюю память аппарата. Проковырялся несколько дней, пока не зашел на эту страницу.
ivanko39
2015-10-21 11:58:34
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, как быть в моей ситусиии? Я пользуюсь аппаратом Lg v490. На нём установленсочень удобный календарь и есть три удобнейших виджета к нему. После перехода на новый лаунчер, взамен стокового, эти виджеты не отображаются среди остальных и их невозможно установить. Как решить эту проблему? Суть проблемы конечтно же понятна: производитель делает всё, чтобы покупатель пользовался именно его программами, но есть ли возможность вытащить эти виджеты наружу?
Glenntoupt
2017-02-25 23:56:57
Привлеките большое количество клиентов! Предлагаем услугу,по добавлению/удалению положительных/отрицательных отзывов, о Вашей компании,продукции,услугах. Также видео-отзывы.Любой человек который собирается что либо купить, или заказать (товар/услугу) - сначала вбивает в поисковую строку следующую фразу - Отзывы о компании,фирме и тут можете быть именно Вы! И если человек видит положительные отзывы или отрицательные, он сразу же принимает решение! Какое? Всё зависит от Вас!Удалим любой негатив из сети. Рассылка Вашего Ком .предложения по более чем 200+ тысяч предприятий через обратную форму связи! Контакты! vastutnet2017(собачка)mail(точка)ru , Telegram (собачка)VasTutNet тлф/Viber/WhatsApp +7(937)3688977
RobertAnigo
2017-03-05 02:08:38
Без 100% предоплаты предлагаю Вам привлечь посетителей/покупателей на Ваш сайт. Они или купят Ваш товар или воспользуются Вашими услугами! Почему? Мы не шлем тупой спам, мы отсортировываем пользователей строго, по ключевым словам, и фразам, региону и интересам! Не надо тратить десятки тысяч рублей на яндекс директ, и таргетинговую рекламу и бесполезную СПАМ рассылку. Мы уверены в том, что сможем привлечь посетителей или клиентов на Ваш сайт! Который купят Ваш товар или воспользуются Вашими услугами! Раньше мы предлагали клиентам большие рассылки за большие деньги. Что мы можем предложить сейчас Вам? Более 1 млн аудитории которые получат Ваше предложение не зависимо от его статуса. Хотите продать туалетную бумагу за 3 рубля? Или шубу с брильянтами? Мы не будем рассылать в тупое Ваше предложение. Только целевая аудитория! И только та которая нужная Вам. Мы не берем 100% предоплаты -оплатите нам только расходники (аккаунты В контакте прокси,соксы) и мы покажем Вам результат! Я уверен, что Вы рассчитаетесь с нами по трём, причинам- во-первых, за небольшой вклад в расходники для рассылок Вы получите рассылку по более чем 1 млн пользователей. Во-вторых, получив результат Вы поимеете очень хорошую прибыль, с которой не грех и рассчитаться. Ну и в-третьих-я больше чем уверен -Вы будете довольны результатом и сами захотите работать с нами на постоянку, ну а если Вы не рассчитаетесь с нами, то сделать этого не сможете! Заинтересовало? Пишите мне на vtn200@yandex.ru я скину Вам свои полные контакты, и мы все обсудим подробно.
Geraldovema
2017-05-02 14:21:50
Alergyx – это уникальная, безопасная и эффективная комбинация растительных экстрактов, которая, будучи принятой внутрь, уже в течение 10 минут блокирует реакцию организма на аллерген, останавливая или предотвращая проявление аллергии. Полный курсовой прием препарата в течение 30 дней полностью избавляет от хронических форм недуга, очищает от токсинов и восстанавливает организм. ALERGYX помогает нашему телу выработать собственные «блокирующие антитела», которые НАВСЕГДА ИСКЛЮЧАТ ВОЗМОЖНОСТЬ ПОВТОРНОГО ВОЗНИКНОВЕНИЯ АЛЛЕРГИИ. Официальный сайт: http://alergyx.bxox.info
JasonDip
2017-05-25 08:42:54
Вкуснейший экзотический плод - мангустин, стал настоящим открытием в диетологии! Он содержит РЕКОРДНОЕ количество полезных веществ, стимулирующих активное жиросжигание и снижающих вес! Сироп мангустина растопит до 10 кг жира за 2 недели! Спаситесь от ожирения и сократите риск инфаркта, диабета и гипертонии на 89%. Перейти на сайт: http://mangjoo77.mangoosteen.com/
ClintonUsano
2017-05-25 09:34:11
Tinedol – эффективное средство от грибка стопы, неприятного запаха и зуда. Перейти на сайт: http://tinedol.1stbest.info/
CurtisEvisk
2017-05-26 14:42:24
Alergyx – это уникальная, безопасная и эффективная комбинация растительных экстрактов, которая, будучи принятой внутрь, уже в течение 10 минут блокирует реакцию организма на аллерген, останавливая или предотвращая проявление аллергии. Полный курсовой прием препарата в течение 30 дней полностью избавляет от хронических форм недуга, очищает от токсинов и восстанавливает организм. ALERGYX помогает нашему телу выработать собственные «блокирующие антитела», которые НАВСЕГДА ИСКЛЮЧАТ ВОЗМОЖНОСТЬ ПОВТОРНОГО ВОЗНИКНОВЕНИЯ АЛЛЕРГИИ. Официальный сайт: http://alergyx.bxox.info
DonaldFrina
2017-06-03 14:47:47
Крем от псориаза "Anti Psori Nano" - псориаз можно вылечить! Anti Psori Nano» может использоваться при любых видах и формах псориаза, в том числе и тяжелых! КЛИНИЧЕСКИ УСТАНОВЛЕНО, ЧТО ПОМИМО ПСОРИАЗА «ANTI PSORI NANO» ПОМОГАЕТ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ТАКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ КОЖИ, КАК Дерматофитоз Онихомикоз Кандидозная паронихия Микозы кожи и ногтей, вызванные дерматофитами и/или дрожжами Разноцветный лишай Фолликулит Трихофитии Кожный лейшманиоз Себорейный дерматит Грибковый сепсис Экзема Герпес Угревая сыпь А если «Anti Psori Nano» помогает другим, значит, она поможет и вам! Вот что говорят о Anti Psori Nano в программе Елены Малышевой "Здоровье" на Первом: http://antipsori1.pomogishop.com
Мебель каталог
2017-06-27 05:00:46
Приобретая мебель для гостиных комнат, нужно не забывать о том, что она должна гармонировать с общим стилем помещения и соответствовать всем требованиям членов семьи. Если кто-то любит смотреть телевизор сидя, выбирают удобные кресла с подголовниками, для любителей полежать во время просмотра телепередач на диване должны быть удобные подлокотники и подушки. Купить мебель в гостиную в Москве, удовлетворяющую все самые требовательные запросы, не составит труда, если подойти к этому вопросу грамотно. Прежде всего, нужно определиться, какая мебель вам нужна и где она будет размещаться. Выбирая угловой диван, нужно не забывать, что он может быть право- и левосторонним. Хорошо перед покупкой прикоснуться к обивке, посидеть на понравившемся кресле, или даже полежать на диване, чтобы понять, насколько они удобны. Если покупка происходит в интернет-магазине, выбранную модель почти всегда можно увидеть в обычных мебельных салонах, многие интернет-магазины имеют выставочные залы для удобства покупателей. Правильно выбранная мебель для гостинной будет каждый день приносить радость, способствовать расслаблению и приятному отдыху после трудного дня. http://1stbest.info/ <a href="http://lnkgo.com/5tl8" rel="nofollow">Click Here</a>
Howardcyday
2017-07-05 09:13:33
Tinedol Грибка Ногтей Важно вовремя заметить проблему и своевременно решить вопрос, как избавиться от грибка на ногах. Прочитал, что обрабатывать надо не только одни ступни, а и ногти, и пальцы, и между ними. Вам перезвонит оператор и уточнит адрес заказа, куда осуществить доставку. Поторопитесь, чтобы купить продукцию по самой низкой цене и на самых приемлемых условиях. В большинстве случаев минус домашних средств — затраты времени на приготовление и неудобство лечения. Да, я понимаю, что лекарство совсем не дешевое, и не каждый его в наше неблагополучное время может позволить. В обязательном порядке качество препарата было проверено в соответствующих лабораторных испытаниях. Доставили заказ быстро, упаковка отличная, инструкция по применению подробная. Я ни железы не вытирая, устраняет раздражение и шелушение. Помимо этого, инфекция моментально распространяется на остальные участки тела, образовывая болезненные трещины. Отвар корней одуванчика и лопуха. Хотели в автобусе лоха раскрутить, а нарвались неизвестно на кого да еще в ментовку загремели. А можно просто подкалывать в оптеке в Москве?|Этот новый уникальнейший препарат позволит избавиться от грибковых инфекций, обезопаситься от их появления и распространения. Для борьбы с болезнью был создан препарат в виде крема, наполненный антигрибковыми составляющими. Вы гнётесь приобрести препарат в любой из указанных аптек, выбрав предложение с жаркой вам ценой на. Вы тоже можете купить Tinedol на официальном сайте в любое время. Мазь "Tinedol" отлично распределяется по поверхности ноги. Мазь от препарата в лучших топ-магазинах в Минске. Помните, что оплачивать препарат требуется только после получения лекарства! Очень рада, что нашла этот препарат. Они могут проникнуть в него независимо от того, насколько мы чистоплотны. Котлета равна всем, кроме того, малокровие этого крема исключает дератизация быстро. Если у вас нет возможности посетить врача, то на помощь придет Tinedol. Если человек, хорошо тут говорят что оно хуже международных кремов против этой области, язвочек. Если вы не соблюдаете дозировку приема или режим, то лекарство не действует. Если поначалу игнорировать проявления грибка, то со временем все труднее избавиться от него. Перейти на сайт: http://tinedol.bxox.info/ http://artquery.info/ - Tinedol - крем от грибка
AugustSaf
2017-07-25 18:29:53
Предлагаем Вам вступить в делове взаимовыгодное сотрудничество, которое может принести Вам стабильный высокий доход. Более подробно Вы можете ознакомиться тут https://clck.ru/BW5Mi
AugustSaf
2017-07-25 20:16:56
Предлагаем Вам вступить в делове взаимовыгодное сотрудничество, которое может принести Вам стабильный высокий доход. Более подробно Вы можете ознакомиться тут https://clck.ru/BW5Mi We encourage You to join in delowe mutually beneficial cooperation, which can bring You a stable high income. More detail You can see here https://clck.ru/BW5Mi
LaverneSciem
2017-07-25 21:55:06
https://goo.gl/Oek5dv Распродажа брендовой парфюмерии в связи с закрытием магазина Спешите товар ограничен!!!!!! ЛУЧШИЕ АРОМАТЫ ПЛАНЕТЫ https://goo.gl/Oek5dv
RichardNeani
2017-07-26 06:44:48
<a href="http://uploads.ru/Z3QTV.jpg" rel="nofollow">http://s3.uploads.ru/t/Z3QTV.jpg</a> EyesCover - маска для глаз помогает от: усталости и покраснения глаз; отечности кожи и синюшности; гематом и обвисания. <a href="https://clck.ru/Ab7VW" rel="nofollow">ПОДРОБНЕЕ</a>
lofpamerzdream1983
2017-07-26 08:07:08
Набор для устранения сколов и трещин с лобового стекла Набор предназначен для самостоятельного устранения сколов и трещин на стекле. Устраняет повреждения и останавливает развитие трещин. Время схватывания и затвердевания не заставит долго ждать. Восстанавливает прозрачность и оптические свойства стекла. http://urlcut.ru/4g9a
Edwinabold
2017-07-26 12:19:07
Уникальный продукт,для депиляции. Подходит для всех типов кожи, удаляет даже самые маленькие волоски, не вызывает аллергии и раздражения, безупречный результат, не врастают волосы. <a href="http://epil-age.net.ru" rel="nofollow">Смотреть сейчас</a>
TimothyHen
2017-07-26 15:02:40
Инновационный бюстгальтер-невидимка Формирует идеальную зону декольте Увеличивает грудь на один-два размера Подходит для нарядов с открытой спиной https://clck.ru/BWLsF Бюстгальтер-невидимка для идеального декольте https://clck.ru/BWLt2
Stevendox
2017-07-26 19:26:05
3D тушь Younique и набор помад Kylie Birthday Edition в подарок спешите акция ограничена https://clck.ru/BWSd6
Jerrylaf
2017-07-27 13:05:05
Удочка FisherGoMan Компактная, незаменимая вещь для каждого, кто любит рыбалку активатор клева MaxiFish в подарок http://topnewsale.ru/fishergo-hungry-lp/files/fishergoman_1/img/top.png узанать подробнее http://urlcut.ru/508w
Manuelvug
2017-07-28 07:55:28
Добрый день! Проект "Регистратор Online представляет Вашему вниманию услуги электронной регистрации юридических лиц, а так же внесение изменений и ликвидации в любой точке России. Благодаря 63 Федеральному закону об Электронной подписи регистрация своего бизнеса, внесение изменений и ликвидация без визита в налоговую и нотариусу теперь доступны каждому. Наш Сайт : http://pro-reg.ru/ Зарегистрируйтесь на сайте: http://pro-reg.ru/ ; Выберете интересующую Вас услугу; И через 3-5 рабочих дней, в зависимости от того, какое регистрационное действие выбрали, Вы уже получаете электронный комплект документов заверенный ЭЦП Налогового органа.
LarrySit
2017-07-29 17:34:24
Рады предложить вам инновационное средство для снижения веса сироп Мангустина. С ним можно сбросить около 15 кг за 14 дней. Растение мангкут произрастает в Малайзии. Плоды растения имеют замечательные свойства. Во флаконе содержится более 20 плодов данного удивительного дерева. Плоды растения мангостан помогают сжечь чрезмерную жировую ткань. А также замечательно воздействуют на человека в комплексе. Технология изготовления препарата, и специальная упаковка помогают сберечь все удивительные свойства плодов. Главным действующим компонентом сиропа Мангустина являются фрукты с растения мангостин, в которых содержится большое количество полезных элементов. Благодаря веществу окиси дифениленкетона, которое в больших количествах содержатся в плоде, сильно замедляются процессы окисления в организме. Ксантон признается одним из наиболее мощных антиоксидантов. В плоде растения мангостан также содержатся разные витамины и микроэлементы. Купить сироп Mangoosteen возможно на сайте http://mangjoo77.mangoosteen.com.
LarrySit
2017-08-04 09:06:53
Приобрести сироп Mangoosteen можно на веб-сайте http://mangjoo77.mangoosteen.com Предлагаем нашим клиентам потрясающее средство для похудения Mangoosteen. С его помощью можно сбросить около 15 кг за 14 суток. Дерево мангостан растет в Таиланде. Плоды растения имеют замечательные особенности. В баночке имеется около 20 плодов данного замечательного дерева. Плоды растения мангостан помогают растопить чрезмерную жировую ткань. И отлично влияют на организм в целом. Технология изготовления средства, а также специализированная упаковка позволяют сохранить все удивительные свойства мангостина. Основным веществом сиропа Мангустина являются фрукты с дерева мангустин, в которых имеется большое число полезных веществ. Благодаря веществу ксантону, которое в огромных дозах содержатся во фрукте, значительно тормозятся окислительные процессы в теле. Ксантон признается одним из самых мощных антиоксидантов. В плодах дерева мангкут вдобавок есть разные группы витаминов и микроэлементы. Купить сироп Mangoosteen возможно на сайте http://mangoo77.mangoosteen.com.
Lorenethise
2017-08-04 13:18:26
Хоум Кредит Екатеринбург - Взять Кредит Наличными Киев ----------------------------------- Перейдите ниже по ссылкам, чтобы получить кредит: http://bestsky.info/redir.html
LarrySit
2017-08-04 14:33:14
Предлагаем вам потрясающее средство для снижения веса сироп Мангустина. С ним возможно избавиться от 10 килограмм за недели. Растение мангостин произрастает на Филиппинах. Плоды дерева имеют удивительные свойства. Во флаконе имеется более 25 плодов этого удивительного растения. Плоды дерева гарциния помогают сжечь чрезмерную жировую ткань. И положительно воздействуют на организм в комплексе. Специфика производства средства, а также уникальная упаковка позволяют сохранить все полезные свойства растения. Главным веществом сиропа Mangoosteen являются плоды с дерева мангостан, в которых имеется большое количество питательных микроэлементов. Благодаря веществу окиси дифениленкетона, которое в громадных дозах содержатся в плоде, сильно притормаживаются процессы окисления в организме. Ксантон является одним из самых сильных антиоксидантов. В плодах дерева мангостин также имеются разные группы витаминов и микроэлементы. Приобрести сироп Mangoosteen можно на сайте http://mangjoo77.mangoosteen.com.
Lorenethise
2017-08-05 03:52:26
Кредит Наличными В Мелитополе - Бронирование Без Кредитной Карты ----------------------------------- С принятием закона "О банках и банковской деятельности" коммерческие банки получили возможность выдавать своим клиентам кредиты под арзличные формы его обеспечения. Для автокредита. Плохая кредитная история, чтоб не проверяли или закрыли глаза. На текущий момент задолжности выплаченны. В банк еще не обращался. Абсолют или Газпром может одобрить? Дт.91 - Кт.66 - 4.833 рублей - проценты по кредитному договору за период с 27 января по 15 марта включены в состав операционных расходов (120.000 * 0,3/365 * 49 = 4.833) Банк Хоум Кредит и система интерактивных коммуникаций QIWI Реклама предоставляют возможность получить дистанционное одобрение по потребительскому кредиту с помощью QIWI Терминалов. Банк разрабатывает и утверждает внутренние документы, определяющие его кредитную политику, а также учетную политику и подходы к ее реализации, документы, определяющие: Перейдите ниже по ссылкам, чтобы получить кредит: http://bestsky.info/redir.html
LarrySit
2017-08-08 14:32:37
Приобрести сироп Mangoosteen можно на веб-сайте http://mangjoo77.mangoosteen.com Рады предложить нашим клиентам чудодейственное средство для похудения Mangoosteen. При помощи него реально избавиться от 15 kg за недели. Дерево мангустин произрастает на Филиппинах. Плоды растения имеют замечательные особенности. Во флаконе имеется около 20 плодов данного удивительного дерева. Плоды дерева мангкут помогают убрать лишнюю жировую ткань. А также замечательно влияют на человека в комплексе. Специфика производства препарата, и специальная упаковка помогают сохранить все удивительные свойства плодов. Основным компонентом сиропа Мангустина являются плоды с растения мангостан, в них содержится большое количество питательных элементов. Благодаря веществу окиси дифениленкетона, которое в огромных дозах имеется во фрукте, значительно притормаживаются окислительные процессы в теле. Ксантон признана одним из самых мощных антиоксидантов. В плоде дерева мангостин вдобавок содержатся различные группы витаминов и элементы. Приобрести сироп Mangoosteen можно на сайте http://mangoo77.mangoosteen.com.
Jerrylaf
2017-08-12 10:02:04
Удочка FisherGoMan Компактная, незаменимая вещь для каждого, кто любит рыбалку активатор клева MaxiFish в подарок узанать подробнее https://vk.cc/6W2ikL
Jerrylaf
2017-08-12 11:05:38
Удочка FisherGoMan Компактная, незаменимая вещь для каждого, кто любит рыбалку активатор клева MaxiFish в подарок узанать подробнее https://vk.cc/6W2ikL
Jerrylaf
2017-08-12 12:54:46
Удочка FisherGoMan Компактная, незаменимая вещь для каждого, кто любит рыбалку активатор клева MaxiFish в подарок узанать подробнее https://vk.cc/6W2ikL
Jerrylaf
2017-08-12 14:22:59
Удочка FisherGoMan Компактная, незаменимая вещь для каждого, кто любит рыбалку активатор клева MaxiFish в подарок узанать подробнее https://vk.cc/6W2ikL
RobertVunda
2017-08-24 05:36:34
гостиная Роза http://buycookies.info/ ----------
Shawninfug
2017-08-28 05:50:05
In consequence it is very important that anybody concerned within the mining operation ought to know the best way through which to utilise their particular exploration functions correctly. Visit site: <a href="https://audiojungle.net/item/christmas-piano/19056234/" / rel="nofollow">Music for romantic</a> https://audiojungle.net/user/momentumofmelody/portfolio?ref=MomentumOfMelody https://audiojungle.net/item/piano-inspiration/18285725?ref=MomentumOfMelody https://audiojungle.net/user/ie_sound/portfolio?ref=IE_Sound https://audiojungle.net/item/motivation-ambient-kit/19508793?ref=IE_Sound
RobertVunda
2017-09-11 21:44:08
гостиная Роза http://pronews24.ru/ ----------
Craigguave
2017-10-20 03:33:24
Приобрести можно на веб-сайте http://mangoo77.mangoosteen.com Как похудеть за 3 дня на 3 - 5 кг без вреда для здоровья? Интернет буквально пестрит иллюстрированными статьями о том, как &laquo;скинуть 20кг&raquo;, &laquo;избавиться от жира&raquo;, &laquo;сжечь лишние килограммы&raquo;. И обязательно &laquo;мгновенно&raquo; и &laquo;за несколько дней&raquo;. Ведь все мы привыкли к скорому ритму современной жизни и жаждем быстрого результата. Но хорошие медики с опаской говорят о возможности стремительного похудения. Чтобы действительно избавиться от лишнего веса и затем удержать достигнутый результат, нужна кардинальная перестройка питания и вообще образа жизни. Поэтому экспресс-диеты, создатели которых обещают помочь похудеть за 3 дня на 3 кг и более, можно применять ограниченно. Они подходят для таких случаев, когда впереди праздник или какое-либо ответственное событие, и нужно выглядеть как можно лучше. Противопоказания для блиц-диет. Стремительное похудение за 3 дня категорически противопоказано тем, кто страдает язвой желудка, панкреатитом (воспаление поджелудочной железы), диабетом обоих типов. С осторожностью надо худеть при гастрите, болезнях сердца, сосудов. Не рекомендуется использовать быстрые диеты и людям, легко впадающим в депрессивное состояние. Разгрузочные дни (монодиеты) Суть монодиет в том, что в течение двух &ndash; четырех дней употребляется только один, максимум два &ndash; три продукта. Чтобы соблюсти такую диету, нужна сила воли. Тем более, что женщинам каждый день приходится готовить для семьи завтраки, обеды, ужины. Однако эффективность разгрузочных дней несомненна. Следует лишь не забывать правило: сразу после завершения диеты нельзя еще хотя бы неделю употреблять мучное (кроме хлеба грубого помола), жареное, сладкое. Иначе потерянные килограммы поспешат вернуться вновь. Монопродуктом могут стать злаки, капуста, сухофрукты, арбузы, бананы, овсянка, гречка, кефир. Яблочная диета. Разгрузочные дни на яблоках помогут похудеть за 3 дня на целых 5 кг. Выбрать стоит сочные и не очень сладкие фрукты. Желательно, чтобы они были местного урожая, поскольку привезенные издалека плоды покрывают вредным для нашей печени воском. Съедать в день рекомендуется не более полутора килограммов яблок. Число приемов пищи &ndash; три или четыре, последний &ndash; в 7 &ndash; 8 вечера. Диетологи советуют дополнить рацион 100 граммами животного белка в сутки. Это может быть куриное мясо, нежирный творог, белая рыба, яйцо. Такая добавка позволит сохранить хорошее самочувствие, не навредить организму. Лучше не грызть яблоки просто так, а запекать их в духовке или готовить пюре. Кофе, чай, газированные напитки нужно исключить. Идеально будет посидеть эти дни на воде. Огуречная диета. Такая диета подходит для летних месяцев. Разгрузочные дни на огурцах не только дадут похудеть, но и нормализуют в организме водно-солевой баланс, очистят кожу. Существует два варианта огуречной монодиеты. Основное блюдо &ndash; салат из крупно порезанных огурцов с зеленью и заправкой из сметаны. К ним добавляется ломтик черного хлеба. Первый прием пищи &ndash; в 12 &ndash; 13 ч. Второй &ndash; в 16 &ndash; 18 ч. Третий &ndash; в 19 &ndash; 20 ч. На ночь можно съесть одно яблоко. Огурцы также употребляются в виде салата, но заправляются подсолнечным маслом и разделяются на 5 приемов. На обед и на ужин съедается по одному сваренному вкрутую яйцу. Творожная диета. Тем, кто задается вопросом, как похудеть за 3 дня, можно порекомендовать и творожную диету. В твороге немного калорий, зато предостаточно белков и довольно большое количество микроэлементов и витаминов. Сбросить вес на твороге можно следующими способами. Только творог. Употребляется около 1 кг в день. Оптимальный режим &ndash; по 200 гр каждые три часа, всего пять раз в день. По 100 гр свежего нежирного творога съедается четыре раза в день. Каждая порция дополняется отрубями из пшеницы. Пару чайных ложек отрубей нужно залить кипящей водой, жидкость слить через полчаса. Можно добавлять в порцию творога чуть-чуть меда. Отлично похудеть можно на кефире и твороге. Пища принимается 5 раз в день, каждый раз надо съесть по 120 гр творога и выпить по стакану кефира. Лечебное голодание. Несмотря на &laquo;экстремальное&raquo; название, подобная диета как раз является мягким способом очистить организм и естественным образом сбросить вес. Похудеть за 3 дня на целых 10 кг, конечно, не получится &ndash; хотя бы потому, что такой результат без нанесения себе вреда вообще не достижим. Но 2 &ndash; 4 кг уйти должны. Первый день. Во время входа в голодание исключаются продукты с животным белком: рыба, мясо, творог, морепродукты, молочное. Желательно отказаться также от бобовых. Оптимально начать день с чашки травяного чая или яблочного, морковного, свекольного сока (свежевыжатых). Прием пищи будет состоять из фруктов, тушеных или вареных овощей. Можно съесть горстку семечек. Ужин &ndash; не позднее семи вечера. Перед сном надо принять теплую ванну. Второй день. Разрешена только кипяченая вода. За один раз выпивается не больше, чем пол-литра. Общее количество воды &ndash; 4 литра. Пить следует по стакану &ndash; два в каждые полчаса. Чтобы легче было выдержать голодание, лучше не заходить на кухню, предупредить домашних. Вечером принимается ванна. Третий день. Начинать кушать надо понемногу: выпить утром зеленый, травяной чай, на второй завтрак выжать сок. Для остальных приемов пищи подойдут сырые овощи и фрукты. Шлаки выведет салат &laquo;Метелка&raquo; из богатых клетчаткой капусты, моркови, свеклы. Как быстро похудеть без диет? Совсем обойтись без диет и сбросить 2 &ndash; 4 кг за три дня тоже можно (правда, жирную и жареную пищу все же стоит ограничить). В этом случае главным помощником, конечно, станет спорт. Каждое утро надо начинать с зарядки, которую выполнять 20 &ndash; 30 минут. Очень полезны упражнения на растяжку. Пресс, отжимания с пола 25 &ndash; 30 раз, можно более. Вечером нужно выполнять прыжки на скакалке в течение примерно 20 минут, полчаса повращать обруч (это занятие можно совместить, например, с просмотром фильма). Также очень хорошо, если найдется время на баню или сауну. Парилка помогает организму очиститься от всевозможных шлаков, улучшает обмен веществ. Ряд диетологов советует использовать клизмы в качестве дополнительного средства для похудения в домашних условиях. Лучшее время для данной процедуры &ndash; до 8 утра или 7 &ndash; 8 часов вечера. Похудеть с помощью таких упражнений удастся только на два &ndash; три килограмма. Зато результат сохранится на долгий срок. Приобрести можно на веб-сайте http://mangoo77.mangoosteen.com
Susanpeefs
2017-10-22 01:44:00
[b]Перейдите ниже по ссылке, чтобы получить кредит:[/b] https://www.facebook.com/Dengido/ ----------------------------------- В каком банке лучше взять кредит в Украине? Время от времени жизнь преподносит различные малоприятные сюрпризы, одним из которых является острая нехватка в деньгах. Если у человека возникает необходимость срочно получить определенную сумму денег, то он, как правило, обращается в банк. Но как разобраться, в каком банке лучше взять кредит наличными в Украине? Идеальных условий нет почти нигде. Реальная процентная ставка может отличаться от заявленной в рекламных буклетах, вам могут ждать переплаты, скрытые комиссии и неожиданные повороты. Чтобы понять, в каком банке лучше взять кредит, необходимо внимательно изучить доступные предложения. Практически каждый банк работает с кредитами, но лидерами в данной сфере являются ПриватБанк, Альфа-Банк и Русский Стандарт. Далее вы сможете ознакомиться с особенностями кредитования каждого из них и поймете, в каком банке лучше взять кредит наличными. ПриватБанк – одно из крупнейших и популярнейших финансовых учреждений, филиалы которого работают по всей стране. Данная организация предлагает очень большой перечень различных банковских продуктов, учитывающих потребности населения. Банк предлагает комплексный и продуманный подход к решению самых разных финансовых задач. Клиенты безоговорочно доверяют ПриватБанку. Обратившись в банк, вы сможете получить денежный кредит, экспресс кредит на покупку транспортного средства, ипотечный кредит и займы для любых других целей. Банк выдает кредиты под минимальный процент, поэтому решая, где лучше взять кредит наличными, обязательно обратите внимание на предложения от ПриватБанка. Альфа-Банк предлагает широчайшую линейку кредитов наличными деньгами, жилищные займы и многое другое. На официальном сайте компании можно внимательно изучить условия кредитования, в том числе и требования к заемщикам, рассчитать полную стоимость продуктов, уточнить размер ежемесячного платежа и т.д. Процентные ставки по денежным кредитам от Альфа-Банка определяются в индивидуальном порядке, и зависят от срока кредита, кредитной истории, наличия договора страхования и прочих параметров. В банке вы можете занять до 200 тысяч гривен наличными на срок до 5 лет. Рассчитывать на положительное решение и выгодные условия по денежному кредиту могут заемщики с положительным опытом в возврате займов и источником дохода, размера которого будет достаточно для своевременного возвращения долга. Русский Стандарт. Получить денежный кредит в банке Русский Стандарт может практически любой гражданин возрастом от 25 до 65 лет. Чтобы подать заявку на получение кредита, нужно предоставить лишь копии документа, удостоверяющего личность. Кредит будет зачислен на банковскую карту. Заем оформляется бесплатно, за переводы и платежи не взимается комиссия. Банк предлагает удобные условия погашения кредита. Заем можно погасить досрочно без штрафных санкций и дополнительных комиссий удобным для клиента способом. [b]Перейдите ниже по ссылке, чтобы получить кредит:[/b] http://kredit.bestsky.info/
JordanMob
2017-11-08 09:50:16
Добрый день! Как вы считаете, положительные отзывы о вас в сети увеличивают ваши продажи? Мы знаем, что ваши клиенты интересуются тем, что пишут о вас в сети. У нас есть отличное решение для вас - написание и размещение положительных отзывов о вас в интернете. По ссылке вы можете заказать отзывы с хорошей скидкой Интересно? http://clck.ru/C4mKx
JordanMob
2017-11-10 09:24:28
Привет! Как вы считаете, положительные комментарии о вашей компании в интернете увеличивают ваши продажи? Мы уверены, что ваши клиенты интересуются тем, что пишут о вас в интернете. У нас есть отличное решение для вас - написание и размещение положительных комментариев о вас в интернете. По ссылке вы можете заказать отзывы с хорошей скидкой Что скажете? http://clck.ru/C4mKx
JordanMob
2017-11-13 08:27:55
Здравствуйте! Как вы думаете, положительные отзывы о вас в интернете увеличивают ваши продажи? Мы знаем, что ваши клиенты интересуются тем, что пишут о вас в сети. У нас есть замечательное решение для вас - написание и размещение положительных отзывов о вас в интернете. По ссылке вы можете сделать заказ отзывов с хорошей скидкой Заманчиво? http://clck.ru/C4mKx